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¿Qué son los puntos negros?

Quién no ha sufrido alguna vez la tentación de sacar un punto negro. Posiblemente te haya pasado en varias ocasiones pero no es la mejor forma de deshacerte de ellos. Aquí podrás encontrar la guía completa más efectiva de eliminarlos y evitarlos.

Los puntos negros también se conocen como comedones y aparecen cuando un poro se obstruye y acumula en su interior sebo, queratina y células muertas, evitando su drenaje hacia el exterior. Esto hace que el poro se dilate y al entrar en contacto con el aire, esas sustancias se oxidan, dando lugar a ese color negro que tanto los caracteriza.

Hay varios factores que influyen en su aparición, como los agentes externos contaminantes, un uso excesivo de maquillaje, problemas hormonales y la producción de grasa.

Lo más habitual es que aparezcan en la conocida “zona T” de nuestra cara: la frente, alrededor de la nariz y en la barbilla,  ya que son zonas donde se suele generar más grasa y están más expuestas a los contaminantes del ambiente.

¿Por qué salen los puntos negros?

En primer lugar hay que destacar que no son lo mismo que el acné. Aparecen por un exceso de producción de sebo en los poros. Como normalmente este proceso es inapreciable, no reaccionamos a tiempo para eliminar esta suciedad, por lo que se cubre de células nuevas quedando atrapado en su interior.

¿Qué causa los puntos negros?

Estas imperfecciones aparecen cuando los poros son cubiertos. Al tratarse de folículos y glándulas sebáceas que producen grasa, un exceso de sebo puede bloquear el poro quedando dentro bacterias y células muertas. Cuando esa obstrucción queda en la capa superficial de la piel, al entrar en contacto con el aire se oscurece dando lugar a los puntos negros.

¿A quién le salen?

Cualquiera puede sufrir la temida aparición de los puntos negros. Aparecen con más frecuencia en los adolescentes, pero si tu piel es mixta o grasa, tienes una mayor predisposición a tener puntos negros ya que la producción de sebo es mayor. También si sueles utilizar maquillaje diariamente o con frecuencia, puedes tener más posibilidades de que aparezcan estos granos antiestéticos que tan poco nos gustan.

Cómo eliminar los puntos negros

Sabemos que no es fácil acabar con ellos ya que debes evitar que la grasa se acumule en los poros y te estarás preguntando, ¿qué debo hacer entonces? Nosotros te sugerimos que empieces probando una rutina facial diaria. Debes ser muy constante y convertirlo en un hábito que realizas cada día, es la única forma de notar cambios en poco tiempo.

Pero si ya es tarde para prevenir su aparición te descubrimos a continuación las mejores formas de sacar los puntos negros:

  • Mascarillas. Las más recomendables y efectivas son las mascarillas de carbón y las de arcilla.

  • Tiras para la nariz. Es uno de los tratamientos más adecuados para esta zona de la cara donde suelen ser más difíciles de quitar.

  • Cepillos faciales. Son perfectos para limpiar en profundidad el poro y eliminar las pieles muertas.

  • Limpiadores de poros. Estos extractores eléctricos, succionan los puntos negros dejando los poros limpios.

  • Sacacomedones. Es un práctico accesorio para retirar de una manera fácil y efectiva las espinillas.

Hábitos incorrectos

Hábitos correctos

X Utilizar los dedos y las uñas para sacar los puntos negros

✓ Lo ideal es una mascarilla facial purificante

Olvídate de utilizar tus dedos para deshacerte de las espinillas. Prueba con una mascarilla de arcilla o de carbón y notarás la diferencia.

X Aplicar el exfoliante sin delicadeza

✓ Usar las yemas de los dedos para aplicar el gel limpiador con suavidad

Para una correcta exfoliación es imprescindible que lo hagas sin aplicar toda la fuerza que puedas y con movimientos suaves. Es cierto que tienes muchas ganas de quitarte todas las imperfecciones pero si no lo haces de la forma correcta puedes inflamar la piel.

X Dejar de lado la crema facial

✓ Emplear un gel para matificar la piel

La piel grasa necesita ser hidratada también, de lo contrario tus glándulas sebáceas reaccionaran generando más grasa y como consecuencia aumentará el número de espinillas y puntos negros en tu rostro.

Hábitos incorrectos

X Aplicar el exfoliante sin delicadeza

X Dejar de lado la crema facial

X Utilizar los dedos y las uñas para sacar los puntos negros

Hábitos correctos

✓ Lo ideal es una mascarilla facial purificante

Olvídate de utilizar tus dedos para deshacerte de las espinillas. Prueba con una mascarilla de arcilla o de carbón y notarás la diferencia.

✓ Usar las yemas de los dedos para aplicar el gel limpiador con suavidad

Para una correcta exfoliación es imprescindible que lo hagas sin aplicar toda la fuerza que puedas y con movimientos suaves. Es cierto que tienes muchas ganas de quitarte todas las imperfecciones pero si no lo haces de la forma correcta puedes inflamar la piel.

✓ Emplear un gel para matificar la piel

La piel grasa necesita ser hidratada también, de lo contrario tus glándulas sebáceas reaccionaran generando más grasa y como consecuencia aumentará el número de espinillas y puntos negros en tu rostro.

Cómo evitar los puntos negros

Posiblemente te haya pasado en varias ocasiones, que después de retirar el punto negro se te haya quedado un agujero que ves imposible de cerrar. Esto puede provocar que al poco tiempo se pueda volver a formar en ese mismo sitio y acabes desesperándote. Pero no te preocupes a continuación te daremos los mejores trucos para prevenir su aparición.

✔ Truco 1. Analiza tu tipo de piel

En primer lugar debemos conocer si es seca, mixta o grasa para elegir la forma más adecuada de tratarlos. Es muy importante conocer cuál es nuestro tipo de piel para poder utilizar los productos más adecuados.


✔ Truco 2. Destapa los poros

Que mejor manera de empezar el día que con una ducha caliente. Esto te ayudará a abrir los poros y hará que los productos que apliques después para la limpieza facial hagan más efecto.


✔ Truco 3. Limpieza facial diaria

Puedes usar todos los días un gel o espuma limpiadora que sea delicado con tu piel para mantener los poros limpios. Te ayudará a eliminar el exceso de grasa y a mantener a raya los puntos negros. También te recomendamos utilizarlo junto a un exfoliante facial para eliminar las células muertas.


✔ Truco 4. Las mascarillas: el complemento ideal

Para purificar la piel las más indicadas son las de arcilla, ya que absorben el exceso de grasa y evitarán la formación de puntos negros. Puedes usarlas una vez por semana. Por otro lado si lo que quieres es una exfoliación más profunda, las mascarillas de carbón serán tu mejor opción ya te ayudará a refinar los poros.


✔ Truco 5. Hidrata tu piel diariamente

El cosmético que no puede faltar en tu día a día es una crema hidratante. Elige una que tenga una textura ligera o con base de agua contextura no grasa.


✔ Truco 6. La importancia de desmaquillarte

¿A quién no le ha dado pereza desmaquillarse alguna vez? Seguramente te identifiques mucho con esta pregunta. Muchas veces llegamos cansados a casa después de un día largo y lo que menos nos apetece es quitarnos el maquillaje. Puede parecer un gesto poco relevante, pero cobra mucha importancia si lo que queremos es evitar la obstrucción de los poros.


✔ Truco 7. Presta atención a tu alimentación

Para verse bien por fuera hay que cuidarse por dentro. Una piel bonita y sin imperfecciones necesita también nutrirse desde dentro. Para ello te damos algunas claves para incluir en tu dieta y así para ayudar a tu piel.

– Bebe 2 litros de agua al día. Esto ayudará a que tu piel cuente con la hidratación suficiente y luzca más radiante.

– Consume más Vitamina A. La vitamina A contribuye en gran medida a mantener la piel sana y promueve la regeneración celular. Puedes encontrarla en alimentos como las frutas, verduras, productos lácteos y en la carne.

– Prescinde de alimentos con grasa saturadas. Si comemos demasiadas grasas nuestra piel lo notará. Las grasas presentes en estos alimentos pueden taponar nuestros poros y provocar la aparición de puntos negros y granos.


✔ Truco 8. Exfoliación profunda

Para realizar una limpieza más profunda y quitar todas las impurezas que no consigues eliminar con la limpieza facial diaria, haz exfoliaciones cada 15 días.